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*基礎テクニックまとめ動画
&youtube(http://youtu.be/M5ZMbA3OO5g){425,350}
*中級テクニックまとめ動画
&youtube(https://www.youtube.com/watch?v=tbbcGFHls_g){425,350}
*投げぬけまとめ動画
&youtube(https://www.youtube.com/watch?v=KN5KPwi2V5I){425,350}
*初心者講習会動画
&youtube(https://www.youtube.com/watch?v=OC4eXV0N7HQ){425,350}